Il mio metodo di lavoro è basato sul cambiamento dello stile di vita.
Non una DIETA a scadenza, ma una sana ALIMENTAZIONE per tutta la vita.
Al centro del mio metodo di lavoro c’è a la persona che a me si rivolge.
La persona è parte attiva e protagonista del proprio percorso di cambiamento.
Non esistono diete prestampate, tutto viene costruito insieme. Insieme concorderemo gli obiettivi da raggiungere.
Vi aiuterò a identificare i punti critici e a trovare le soluzioni più adatte.
Senza privazioni ed eccesso di rigidità, ma con semplici REGOLE ALIMENTARI FLESSIBILI.
Insieme realizzeremo il piano alimentare più adatto a voi, e vi guiderò verso il percorso di cambiamento.
Il momento adatto per iniziare?Adesso. Ricordandosi che chi ben comincia è a metà dell’opera.
Il segreto per andare avanti è iniziare (Sally Berger)
E’ importante avere sempre davanti a sé la meta ma attenzione: non bisogna porsi obiettivi irraggiungibili, ma obiettivi REALISTICI.
Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile nel visibile (Anthony Robbins)
Non bisogna avere fretta, la costanza è l’arma vincente. Ricordatevelo sempre!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi (Confucio)
Bisogna saper apprezzare anche i piccoli traguardi raggiunti.
Attraverso piccoli passi si raggiungono grandi traguardi.
Non aspettarti risultati grandiosi immediati, nel tempo avrai le tue soddisfazioni.
Non giudicare ciascun giorno in base al raccolto che hai ottenuto,ma dai semi che hai piantato (Robert Louis Stevenson)
Bisogna avere fiducia nella possibilità di potercela fare a cambiare.
Sarò sempre con voi per sostenervi e rafforzare la vostra motivazione.